Climatisation : la nouvelle recommandation des experts remplace la règle des 26°C

Maîtriser l’utilisation de son climatiseur est essentiel, aussi bien pour préserver son pouvoir d’achat que pour réduire son empreinte carbone dans un contexte de dérèglement climatique.

À quelle température convient-il de régler son climatiseur ? La réponse varie selon plusieurs facteurs, mais une règle générale se dégage : lorsque le thermomètre extérieur affiche 25 °C ou davantage, il est conseillé de configurer son appareil sur 24 °C. En dessous de ce seuil, la climatisation ne s’impose pas vraiment. Les raisons sont doubles. Premièrement, au-delà de 25 °C, la chaleur nuit considérablement à notre capacité de concentration et provoque la surchauffe de nos équipements informatiques, entraînant une chute notable de la productivité — un phénomène que plusieurs études scientifiques sérieuses ont mis en évidence. Deuxièmement, plus on abaisse la température intérieure, plus la facture d’électricité grimpe.

Concrètement, un écart de seulement trois degrés entre le réglage et la température ambiante peut faire augmenter la consommation jusqu’à 15 %. Ces chiffres restent bien entendu indicatifs et varient en fonction du type d’équipement, des réglages choisis et du contrat souscrit auprès de son fournisseur d’énergie. La logique, elle, demeure constante : moins on refroidit, plus on économise. Dans un contexte où l’inflation pèse sur les budgets des ménages, adopter les bons réflexes en la matière devient une priorité.

Garder la fraîcheur chez soi : les bonnes pratiques

Avant d’allumer le climatiseur, il est légitime de se demander si cela en vaut vraiment la peine. Dans bien des situations, et lorsque l’environnement le permet, des alternatives simples peuvent suffire : s’alléger dans ses vêtements et ouvrir les fenêtres en créant un courant d’air naturel constituent souvent une solution efficace et gratuite. Pour les nuits d’été, poser des moustiquaires autorise une ventilation prolongée, tout en veillant à tirer les rideaux devant les autres vitres afin de ne pas désorienter les insectes nocturnes, dont les populations sont déjà fragilisées.

Il est également judicieux de profiter de la fraîcheur nocturne en laissant l’air extérieur circuler librement lorsque la température le permet, puis d’opter pour l’effet inverse en journée en fermant volets et stores pour bloquer la chaleur solaire. Par ailleurs, un thermostat connecté représente un allié précieux pour piloter finement la température intérieure à distance et éviter tout gaspillage énergétique inutile, notamment en programmant le refroidissement du logement avant d’y rentrer. Les stores motorisés intelligents, comme ceux proposés par Ikea ou d’autres marques du secteur, offrent des fonctionnalités similaires et participent à cette gestion optimisée du confort thermique.

Quid de la protection de nos appareils électroniques ?

Concernant nos équipements numériques, la priorité absolue est de les préserver de l’exposition directe au soleil, y compris derrière une vitre, car les rayons peuvent provoquer une montée en température dangereuse pour les composants électroniques internes. Pour les ordinateurs portables, des supports élévateurs équipés de ventilateurs intégrés permettent d’améliorer la dissipation thermique. Certains smartphones embarquent quant à eux des caloducs pour mieux gérer les pics de chaleur. À noter enfin qu’utiliser un écran externe en complément d’un ordinateur portable n’est pas sans conséquences : cette configuration accroît sensiblement la consommation électrique globale du poste de travail, un paramètre à ne pas négliger dans le bilan énergétique du foyer.